❤️ Manchmal sind es nicht die großen Konflikte, die eine Beziehung verändern. Sondern die Art, wie wir einen einzigen Moment interpretieren.

In dieser Episode des NORANNI Inner Peace Podcasts geht es um eine Frage, die mich seit einer ganz alltäglichen Situation nicht mehr loslässt:

Was trägst du gerade?

Wir bewerten Verhalten oft innerhalb weniger Sekunden. Jemand ist ungeduldig. Jemand wird laut. Jemand zieht sich zurück. Und sofort glauben wir zu wissen, wer dieser Mensch ist.

Aber was, wenn wir nur den Moment sehen und nicht die Last dahinter?

In dieser Episode sprechen wir darüber,
⚓ warum wir Verhalten so schnell bewerten
⚓ was uns die Beziehungsforschung von John Gottman darüber lehrt
⚓ wie unser Nervensystem unser Erleben beeinflusst
⚓ warum nicht jedes Verhalten den Charakter eines Menschen zeigt
⚓ wie der innere Kleiderschrank unsere Beziehungen prägt
⚓ weshalb Mitgefühl nicht bedeutet, alles tragen zu müssen
⚓ und welche zwei Fragen dir helfen können, bewusster zu reagieren statt automatisch zu handeln.

Am Ende erwartet dich eine kurze Reflexionsübung, die dich einlädt, sowohl den Blick auf andere als auch auf dich selbst zu verändern.

Vielleicht beginnt innerer Frieden nicht dort, wo andere sich verändern.

Vielleicht beginnt er in dem Moment, in dem wir aufhören, jeden Menschen auf einen einzigen Augenblick zu reduzieren.

Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich über ein Abo, eine Bewertung oder einen Kommentar. Damit noch mehr Menschen erfahren:

⚓ Nicht alles, was du trägst, gehört zu dir.

Alles Liebe,

deine Kathi von NORANNI Inner Peace

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Ahoi und alles Liebe,
deine Kathi von NORANNI