❤️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". 

Heute darf ich Barbara Zouhbi als Interviewgast begrüßen. Sie ist eine erfahrene Mentaltrainerin und Waldbaden-Expertin aus Wien und spricht über ihre persönliche Entwicklung und ihre Berufung, Frauen und Müttern zu helfen, sich selbst wiederzuentdecken und zu stärken. 

Ursprünglich aus dem Tourismus kommend, erkannte Barbara nach einem Burnout vor etwa zehn Jahren die Notwendigkeit, sich um ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu kümmern.

Durch ihre eigene Erfahrungen und Ausbildungen als Mental- und Resilienztrainerin fand sie ihre Leidenschaft dafür, anderen Menschen zu helfen. Besonders Frauen und Mütter, die oft ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen, sind ihre Hauptzielgruppe. 

Barbara erkannte, dass viele Frauen in der heutigen Gesellschaft unter einem starken Druck stehen, alle Rollen perfekt zu erfüllen und sich selbst dabei zu vernachlässigen. Sie hilft ihnen dabei, Grenzen zu setzen und sich selbst wieder ins Zentrum zu rücken.

Ein wesentlicher Bestandteil von Barbaras Angebot ist das Waldbaden, das sie als eine Form des Entspannungstrainings in der Natur betrachtet. Sie betont die heilende Kraft des Waldes und erklärt, wie der Kontakt mit der Natur das Immunsystem stärkt, Stress reduziert und die Kreativität fördert. Durch geführte Waldbaden-Sitzungen ermöglicht sie es ihren Klientinnen, bewusst die Natur zu erleben, ihre Sinne zu schärfen und neue Kraft zu schöpfen.

Barbara ermutigt dazu, das eigene Tempo zu respektieren und nicht zu überstürzen, denn das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht. 
Ihr Ziel ist es, Menschen zu helfen, achtsamer mit sich selbst umzugehen und Schritt für Schritt positive Veränderungen in ihrem Leben zu ermöglichen.

Ihre empathische Herangehensweise und ihr fundiertes Wissen machen sie zu einer wertvollen Ressource für alle, die nach mehr Ausgeglichenheit, Selbstfürsorge und Lebenszufriedenheit streben.

Hier findest du alle Infos zu Barbara's Angebot: 

 ➡️ https://www.noranni.at/barbara-zouhbi-mentalcoaching/

Vielen Dank fürs Zuhören und ich freue mich sehr über eine Bewertung!

Bis zum nächsten Mal – alles Liebe, deine Kathi.

Hier findest du alle Infos zu NORANNI, unserer NORANNI Membership, sowie unseren anderen Programmen

Auch Barbara ist eine unserer Expertinnen, die ein Modul in unserer Membership anbieten:

 ➡️ https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/

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www. noranni.at

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--> https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/

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Ahoi und alles Liebe,
deine Kathi von NORANNI